Мыла полы, падала-отжималась!

Мыла полы, падала-отжималась! Фитнес-маньяков невозможно остановить закрытием фитнес-клубов, парков, спортивных площадок и дворов! У нас есть дом! Она осталась для нас открытой! И это здорово! В своей собственной квартире вы можете творить чудеса и практиковаться так же хорошо, как и в тренажерном зале. Но до карантинного режима трудно было представить, что в квартире, кроме пресса и отжиманий, вообще можно что-то делать из упражнений.Я работаю тренером по групповым программам. Я не люблю и никогда не пропагандировал занятия фитнесом дома. Для меня это дилетантство. отсутствие профессионализма. Единственным исключением является обучение для беременных женщин. Женщинам после приема противозачаточных таблеток абсолютно нормально практиковать групповые программы. Женщины после внедрения этого изобретения многие из них прибегали к домашним тренировкам. Я, правда, сам начал об этом думать и понял, что не все интересуются фитнесом. Они хотят спать, читать, заниматься своими делами. А я, например, хочу есть, хожу в спортзал, занимаюсь спортом, неужели у меня нет времени тренироваться? Я ходил в следующие 3 спортзала:(1) первые три спортзала находятся дома, а вторые три-в спортзале. Офис. Первый тренажерный зал более удобен, потому что он находится рядом с зоной туалета, а второй - непосредственно рядом с резиденцией. (2) второй тренажерный зал-это зона туалета, а первые три находятся на втором этаже. (3) Третий тренажерный зал гораздо сложнее, он находится под землей, а второй этаж отведен под фитнес-клубы. (4) Четвертый тренажерный зал гораздо сложнее, он тоже находится под землей. (5) Пятый тренажерный зал находится очень близко к дому, а второй этаж отведен под клубы. (6) шестой тренажерный зал, скорее всего, самый популярный. (7) Седьмой спортзал-самый дешевый. (Я потратил более 10 000 долларов на занятия в мое время) (8) Будапештский клуб можно считать знаменосцем рынка. (9) десятый спортзал-самый дешевый. (Я потратил меньше 5000) (10) Лучший фитнес-клуб-это человек, который добился хорошего результата в спорте. (Если вы решили пойти в спортзал, вы можете либо понизить рейтинг, либо заменить свой текущий. курс.) На мой взгляд, лучший вариант-это впервые позаниматься в тренажерном зале, оценить уровень спортивного инвентаря, сколько он стоит и стоит ли вообще. Если вы собираетесь заменить свой текущий, то главное-тщательно изучить тренажерный зал и его персонал, так как существует множество неизвестных факторов. В общем, не спешите с выводами, а делайте те выводы, которые вам кажутся правильными.